Home / KIẾN THỨC / KIẾN THỨC BỆNH / BÀI 30: NGƯỜI BỆNH GÚT UỐNG SỮA TỐT KHÔNG?

BÀI 30: NGƯỜI BỆNH GÚT UỐNG SỮA TỐT KHÔNG?

BÀI 30: NGƯỜI BỆNH GÚT UỐNG SỮA TỐT KHÔNG?

Chào bạn,

Sữa là thức uống bổ dưỡng và được sử dụng thường xuyên trong chế độ sinh hoạt, ăn uống hằng ngày của nhiều người. Nhiều người có thể sử dụng sữa, đối với bệnh nhân gút có sử dụng sữa được không là câu hỏi của nhiều bệnh nhân.

bệnh gút uống sữa tốt không
Bệnh gút uống sữa tốt không?

Tác dụng của sữa đối với sức khỏe

Trong sữa có nhiều canxi, giúp xây dựng một hệ xương và răng chắc khỏe, 99% canxi của cơ thể tập trung ở xương và răng. Canxi trong sữa giúp tăng lượng tập trung trong xương, tránh bị loãng xương.

Canxi giúp hệ cơ và hệ thống tuần hoàn khỏe mạnh

Lượng canxi còn lại của cơ thể trong hệ cơ và tuần hoàn máu, cần thiết cho hệ cơ thể khỏe mạnh, các chức năng tuần hoàn.

Bệnh nhân gút nên uống sữa như thế nào

uống sữa và bệnh gút
Người bệnh gút có thể uống sữa ít béo hoặc ít đường

Uống sữa giúp bổ sung canxi cho xương trong cơ thể. Người bị bệnh gút có thể uống sữa nhưng phải từ sữa ít béo, không đường.

Chất đường làm bệnh gút thêm trầm trọng hơn, các hạt topi lớn hơn, gây đau đớn cho bệnh nhân nếu sử dụng nhiều.

Chất béo cũng vậy, một trong những loại thực phẩm mà người bệnh gút cần kiêng cữ là thức ăn nhiều béo, nó có tác dụng làm tăng acid uric trong cơ thể nhanh.

Trong sữa tươi có tác dụng làm giảm axit uric, tuy nhiên sữa đậu nành lại làm tăng acid uric. Trong các bữa ăn, bệnh nhân gút cần hạn chế các sản phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ, …

LÊ QUANG ÁNH- CHỦ SÁNG LẬP CÔNG TY CỔ PHẦN NESFACO

About admin

Check Also

Bệnh gút ăn cá được không

BÀI 34: CÁC MÓN ĂN TỪ CÁ CÓ TỐT CHO NGƯỜI BỊ GOUT KHÔNG?

BÀI 34: CÁC MÓN ĂN TỪ CÁ CÓ TỐT CHO NGƯỜI BỊ GOUT KHÔNG? Chào …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Call Now Button